El Palmar está separado del pueblo de San Carlos por el río Mata, a 95 km suroeste de la Ciudad de Panamá. La calle de entrada está cubierta por un hermoso bosque tropical y el pueblo se encuentra al final de esta calle, frente al mar. Es un área netamente residencial, cuenta con pocos hoteles pero sin ningún negocio o almacén, así que cualquier cosa que necesite tendrá que recurrir al pueblo vecino de San Carlos.
Es un lugar que se caracteriza por las playas grises, las piedras, las murallas y como punto de surf. Los hospedajes con vista al mar y acceso directo a la playa ofrecen clases de surf y alquiler de tablas. Una buena alternativa es acampar ya sea en el "Surf Camp" o directamente en la playa a donde encontrará unos árboles que hacen una sombra perfecta.